目次
お酒を飲むと胃が痛い原因
お酒を飲むと胃痛や吐き気がする場合は、『胃酸』と『胃粘液』が関係しています。
アツアツのラーメンや、お鍋を食べても熱いのは口だけで口を通り過ぎた後に、
ということはありませんよね。
これは、胃で熱さを感じない理由は、『胃酸』と『胃粘液』が守ってくれているからです。
しかし、この『胃酸』と『胃粘液』が少なくなってくると、熱いものや辛いものを食べると、ダイレクトで胃が受け止めます。
それにより、胃に痙攣が発生し『お腹が痛い！』と思うのです。
それにより、お酒を飲むと胃が痛くなるということです。
『胃酸』、『胃粘液』を通り抜けるので、胃痛をはじめ、胃もたれ、胃腸炎が発生します。
では、胃痛、胃もたれ、胃腸炎にならない為には胃腸薬が良いのでしょうか？
お酒による胃痛,胃もたれ,胃腸炎には、胃腸薬がいいのか？
お酒による胃痛,胃もたれ,胃腸炎を治す為に、市販の胃腸薬は危険です。
胃が荒れている状態で、薬を飲むことでさらに胃が荒れて症状が悪化する恐れがあります。
もちろん、市販の胃腸薬にも胃を刺激しないような成分を含んでおりますが、私には全く合わなかったですし、危険すら感じました。
その為、お酒による胃痛,胃もたれ,胃腸炎には、胃腸薬ではなく、お酒を飲む前とお酒を飲んだ後を徹底する事で、事前にお酒による胃痛,胃もたれ,胃腸炎を予防、防止する方が、身体にとって優しいです。
胃痛,胃もたれ,胃腸炎の解消方法
お酒を飲む前に行う2つ
胃痛,胃もたれ,胃腸炎を防止する為に、
- タンパク質を取る
- スパリブを飲む
を行いましょう！
タンパク質を取る理由
タンパク質は、アルコールのアセトアルデヒドを素早く分解してくれる効果があります。
特にオススメのタンパク質を含んでいる食品は、納豆です。
納豆は、タンパク質はもちろん、ムチンという成分が含まれています。
ムチンとは、納豆のねばねばの成分であり、このムチンが胃粘液を保護してくれる効果を持っています。
スパリブを取る理由
スパリブは、アルコールを飲む時は絶対に飲んでおいた方が良いサプリです。
スパリブを飲んで、お酒を飲むのと、スパリブを飲んでお酒を飲まないのとでは、雲泥の差があります。
お酒を飲んだ後に行う2つ
お酒を飲んで、胃痛,胃もたれ,胃腸炎になる前に、
- スポーツドリンクを飲む
- しじみにんにくを取る
を行いましょう！
スポーツドリンクを飲む理由
人間のアルコール処理は、尿が10％、肝臓が90％です。
その10％の尿を促す為に、スポーツドリンクを飲んで強制的に尿として排泄する事で、体内のアルコールを素早く抜けます。
これにより、体内のアルコールを体内から出す事で、胃痛、胃もたれ、胃腸炎の苦しい時間帯を少しでも短くできます。
ですが、やはりアルコール処理の90％が肝臓なので、肝臓のアルコール処理を促進した方が効率的ですね。
しじみにんにく極みを取る理由
肝臓のアルコール処理を効率化、活性化する為に最も効果的なのはしじみです。
しじみには、オルニチンという成分が含まれており、このオルニチンが肝臓の働き、活性化の効果があるので、効率的にアルコール処理を行う事が出来ます。
スポーツドリンクなら直ぐに飲むことができますが、しじみを直ぐに食べれる機会は少ないです。
こんなパターンないですよね。笑
そこで、手軽にオルニチンを取る事が出来る、しじみにんにく極みです。
しじみにんにく極みには、オルニチンはもちろん、二日酔い対策に効果的なタウリン、ミネラルも多く含まれております。
飲酒の胃痛,胃もたれ,胃腸炎に効果的な4つの方法のまとめ
胃痛,胃もたれ,胃腸炎の原因
＞アルコールが『胃酸』、『胃粘液』を通り抜けて胃に直接触れる為。
お酒による胃痛,胃もたれ,胃腸炎には、胃腸薬が良いのか？
＞胃が荒れている状態で、薬を飲むことでさらに胃が荒れて症状が悪化し、吐く恐れがある。事前に予防、防止を行いましょう！
お酒を飲む前に行う2つ
＞納豆、スパリブを取る。
お酒を飲んだ後に行う2つ
＞スポーツドリンク、しじみにんにく極みを取る。
上記を行うだけで、胃痛,胃もたれ,胃腸炎の発生率が激減します。
お酒を飲んでいる間のみ楽しいだけでは、お酒を満足して楽しむ事は出来ません。
飲み会の翌日の仕事や予定をお酒によって、ないがしろにするのは非常にもったいないです
価格も安いので、絶対に試しましょう！
＊効果にもビックリすると思います。